Masterclass di Iyengar Yoga

Masterclass di Iyengar ®Yoga

Tema: Benessere della colonna vertebrale

Quando

Domenica 8 Febbraio 2026

Orario

10:00- 12:30

Descrizione

Gli incontri intensivi permettono di approfondire con più cura e personalizzazione i diversi temi, grazie all’utilizzo dei supporti che caratterizzano il metodo Iyengar.

Offrono, inoltre, la possibilità di praticare a chi non riesce a frequentare settimanalmente le lezioni donando un’esperienza ancora più profonda della pratica.

Questo incontro è dedicato al rafforzamento muscolare grazie alla pratica con il corretto allineamento che favorisce la decompressione vertebrale, e grazie all’uso dei tipici supporti si correggono squilibri posturali, riducendo dolore e tensioni, migliorando quindi postura e flessibilità gradualmente e in sicurezza.

Aperta a tutti i livelli! Anche ai principianti!

Tariffa

30 €

Tessera obbligatoria ACSI: 10 € (valida un anno fino ad agosto 2026)

Info e iscrizioni

340-0580687

info@palazzocaprioli.org