Elisa Guffanti

Elisa Guffanti ha incontrato lo yoga nel 2004 quasi per caso è si è sentita subito “a casa”. Considera lo yoga come un modo di vivere in armonia riconoscendosi nel proprio corpo, nel proprio respiro come parte di un’unità in cui tutto fluisce, liberi di essere e supportati da un allineamento interiore che non si fonda su dogmatismi, ma su un’intelligenza innata che ci nutre.

Con grande passione ed impegno si dedica a condividere i benefici dello yoga, trasmettendo le sue conoscenze con il cuore, per aiutare le persone a trovare armonia ed equilibrio tra forza e flessibilità, sforzo e abbandono, stabilità e libertà nella pratica dello yoga, in modo da poterli ritrovare nella vita di tutti i giorni. 

Nelle sue lezioni propone un’equilibrata miscela di allineamento posturale, approfondimento spirituale e leggerezza. 

Nel 2009 ha conosciuto il metodo Anusara®  e dal 2019 è insegnante qualificata di yoga Anusara- InspiredTM. Ha completato successivamente tutti gli Advanced Teacher Training, raggiungendo le 500 ore di formazione. I suoi insegnanti di riferimento sono Piero Vivarelli, Alessandra Di Prampero, Andrea Boni, Alessandra Pergreffi.

È anche insegnante di Restorative yoga (allieva di Audrey Favreau), facilitatrice in mindfulness certificata (IPHM: International Practitioners of Holistic Medicine) e insegnante di yoga per l’età evolutiva (corso Yoga per Crescere® proposto dell’Aipy- Associazione italiana pedagogia e yoga).